近日，太原市万柏林区和平街道玉园北社区新时代文明实践站启动“银龄风采”系列文化志愿服务，将中国舞教学纳入常态化活动，于每周二在实践站多功能活动室定期开展。活动吸引30余名退休老人踊跃参与，用灵动舞步勾勒银发风采，让文明实践的温情浸润邻里生活。

作为“银龄风采”系列活动的重要组成，中国舞教学活动精准对接老年群体需求，由社区新时代文明实践站特邀专业舞蹈老师担任志愿讲师。讲师结合老年人身体机能特点与学习接受度，量身定制科学适配的教学方案：课堂以基础训练为起点，从站姿矫正、手型规范、呼吸节奏配合等基础内容教起，将“云手”“垫步”等中国舞核心动作拆解为简易步骤，并用“手腕绕环如揉面”“脚步落地似踩棉”等生动比喻化解技术难点，降低学习门槛。针对部分老人肢体协调性较弱、记忆节奏较慢的情况，讲师采用“集体示范+一对一指导”的志愿帮扶模式，逐人纠正动作姿势，耐心答疑解惑，确保每位学员都能跟上教学节奏，在轻松氛围中掌握舞蹈技巧。

实践站内，悠扬的民乐旋律与整齐的脚步声交织，老人们神情专注、身姿舒展，抬手、转身、迈步间虽略带生疏，却满含对舞蹈的热爱与执着。随着课程推进，大家的动作愈发娴熟，脸上渐渐绽放自信笑容。课间休息时，学员们围坐一堂，分享学习心得、畅谈生活趣事，原本互不熟悉的邻里在舞蹈练习与欢声笑语中拉近距离、增进情谊，新时代文明实践站俨然成为凝聚邻里温情、促进社区和谐的温馨港湾。“社区把专业舞蹈课送到家门口，不仅活动了筋骨、陶冶了情操，还认识了一群志同道合的老姐妹，晚年生活越来越充实了！”参与活动的张阿姨由衷感慨。

此次常态化中国舞教学活动，是和平街道玉园北社区新时代文明实践站聚焦群众需求、深化志愿服务的生动实践。活动不仅让退休老人们在感受中国传统舞蹈魅力的过程中强健体魄、陶冶情操，更搭建了邻里交流的桥梁，凝聚了社区向心力。

记者  田勇