为帮助社区青少年缓解成长压力、提升人际交往能力，营造积极健康的心理氛围，7月10日，太原市万柏林区南寒街道康乐苑社区组织开展了以“轻松一‘夏’ 为心灵解压”为主题的青少年心理团辅活动，共有20余名青少年参与。

活动首先进行了以“集中注意力”为主题的团辅系列。通过“雨点变奏曲”和“声东击西”的小游戏进行团辅环境破冰，营造放松舒适的活动环境，引导儿童青少年要想做好一件事，最重要的事情就是集中注意力。随后的“团队拼图”“心声分享会”环节，引导青少年在协作中学会沟通，在倾诉中释放压力，不少孩子主动说起暑期学习、人际交往中的小烦恼，同伴间的互相鼓励让现场暖意融融。“原来不止我一个人会因为考试紧张到睡不着啊，听大家说完，突然觉得没那么害怕了。”学生小宇参加此次活动时说。

通过此次活动，青少年对学习生活压力有了深刻的认识，社区青少年王瑞说：“对于每个人来说，不管是生活交际，还是学习，都会面对各种压力。只要科学合理认识压力，更好地和压力相处，我们就会幸福地学习与生活。今天还认识了好几个新朋友，感觉大家虽然性格不一样，但都挺友善的，下次活动我还想来！”。 

记者 田勇