健身房一个看似寻常的举动竟导致HPV感染？近日，“女子用公用瑜伽垫后感染HPV”的新闻登上热搜。据报道，28岁的李女士在健身房练了3个月瑜伽，后背冒出一片片褐色小疙瘩，到医院一查，竟因为公用瑜伽垫导致其感染了皮肤型HPV病毒。

如果你还没有养成去健身房随身携带酒精喷雾，每次用器材前消毒的习惯，建议你从今天开始！毕竟，人来人往的健身房真的很“脏”。

女子用健身房公用瑜伽垫感染HPV半个月前，李女士发现后背零星冒出几颗淡肤色的小丘疹，不痛不痒，她以为是粉刺就没当回事。可没过几天，这些小疙瘩越长越多，连成一片，偶尔还痒得难受。来到医院皮肤科，医生检查后确认这是典型的扁平疣，致病元凶正是皮肤型人乳头瘤病毒（HPV）。李女士很困惑：自己平时很注意卫生，怎么会感染？追问之下，医生发现了一个关键细节：李女士练习瑜伽3个月来一直使用公用瑜伽垫，从未自备。

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公用瑜伽垫、舞蹈垫以及某些休息区的坐垫，表面缝隙容易残留汗液、皮屑。在夏季湿热环境下，HPV病毒可在垫面存活数小时。当皮肤因摩擦产生肉眼难见的微小破损，后背、手臂直接接触垫面，病毒就会“乘虚而入”。出汗后皮肤角质层软化，屏障减弱，感染风险更高。

低危型HPV主要通过皮肤接触传播

听到HPV，可能有人会有点不淡定了 ：“这会导致宫颈癌吗？”虽然都是HPV家族的一员，但导致扁平疣的HPV跟导致宫颈癌的HPV不是一个型号。

“很多人一听到HPV就想到宫颈癌，这是个误区。”据介绍，HPV家族有200多种亚型，有些类型的HPV感染会引起皮肤表面的疣，比如引起扁平疣、寻常疣的低危型，主要通过皮肤接触传播，不靠性接触。但有的则可能导致生殖器区域的病变乃至癌症。

不过，这并不代表扁平疣就不需要重视。扁平疣可能会有瘙痒感，让人特别想去抠。劝大家一定要管住手，搔抓、摩擦都有可能把病毒带到别的部位，长出新的扁平疣，甚至还可能通过接触把病毒传染给他人。

健身房暗藏哪些健康隐患？

健身房中存在多种传染源，其中最常见的包括器材表面、更衣室和淋浴间、毛巾和瑜伽垫，这些地方都可能滋生和传播各种微生物。

健身房的哑铃、跑步机扶手和椅子等运动器材，除了上一个使用者可能留下的各种微生物，运动时皮肤分泌的汗液、摩擦留下的皮屑等，都会成为更多微生物滋生的养料。随着我们每一次触碰，这些微生物都可能给我们潜在的健康风险。

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皮肤感染

金黄色葡萄球菌是健身房最常见的机会致病菌。金黄色葡萄球菌存在于约20%健康成人的皮肤上，随着触碰会被传播到器材表面、公用毛巾乃至地板上。当皮肤健康完整时，它并不会对我们产生威胁，但如果皮肤已经有破损，或皮疹、痘痘时，就可能被感染，引起水泡、脓疮、红肿等皮肤感染。

癣菌感染

除此之外，健身房环境中还能找到溶血性链球菌、铜绿假单胞菌、单纯疱疹病毒、皮肤癣菌、HPV 等等细菌、病毒、真菌，而如果接触后不幸被感染，就可能出现脓疱疮、耳炎、疱疹、手足癣等等一系列的问题。

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尤其是皮肤癣菌，在健身房的潮湿公共区域，如淋浴间、更衣室、游泳池和热水浴缸等周围容易传播，锻炼后洗澡时很容易中招。除了可能发生手足癣，如果被特定的癣菌感染，甚至还有可能发生令人尴尬的股癣。

HPV感染

健身房的地面上很可能隐匿着HPV病毒，如果赤脚走路，足底的微小伤口、破损或者薄弱点就可能被HPV病毒“乘虚而入”，形成跖疣。跖疣通常没什么大问题，但跖疣发展严重时会在站立或行走时对足底产生压痛。

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不过在健身房很难感染上生殖器相关的HPV，主要是侵染皮肤的低危型HPV，感染后不会给健康带来巨大威胁，治疗也相对健康。

提醒爱健身的小伙伴，健身衣物单薄，裸露部位相对较多，在健身场所使用公共器材切记做好健康防护：

• 使用前后都要擦拭、消毒器材；

• 锻炼前后勤洗手；

• 避免赤脚行走,特别是在更衣室和淋浴间；

• 尽量使用个人瑜伽垫、毛巾、拖鞋；

• 如果有伤口，要妥善包扎后再运动；

• 使用器材时避免接触他人汗液；

• 锻炼后及时洗澡和更换衣物。

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编辑 | 星仪

来源 | 新闻晨报、九派新闻

科普中国、人民日报健康客户端等