很多人把“手脚麻”当成脑梗来临的信号，其实不一定，这也有可能是颈椎或者腰椎出了问题压住了神经。脑梗引起的“麻”往往是突然一下半边身子不对劲，可能连脸带胳膊带腿一边全“麻”，还伴随无力。但问题在于，不少人等到“麻”的时候血管已经堵得差不多了，真正能救命的，是脑梗前几天甚至前几周反复出现的一些症状。
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6个信号或是脑梗前兆
突然一阵头晕
好好坐着或走着，突然感觉房子在转、自己要倒，这种眩晕通常几分钟就好，但可能一天来好几次，很多人觉得缓过来就没事了，但这恰恰是后循环缺血的表现。
说话突然大舌头
跟人聊着天，突然说出来的话含糊不清，像嘴里含着东西，或者明明想说“杯子”，张嘴却说成“那个喝水的”，过几分钟情况又恢复了，这叫短暂性失语，是语言中枢缺血了。
看东西重影
有人看一个灯泡变成两个，有人眼前像拉上窗帘一样突然一黑，几秒钟就恢复，这是眼动脉或者大脑后动脉供血出问题了。
一边脸发木
对着镜子笑一笑，发现嘴角两边不对称了，或者感觉半边脸像打了麻药。这个症状很多人以为是面瘫，但面瘫不伤手脚，脑梗引起的麻木往往伴随着同侧手脚的异样。
突然不认识字
有人看书上的字全认识，但串在一起却不知道什么意思，还有人甚至连钟表上的指针都认不明白了，这是大脑高级功能受损的表现。
性格像变了一个人
原本温和的人突然暴躁，原本开朗的人突然沉默，或者做出一些奇怪的行为，比如把牙刷往杯子里放时动作顺序混乱，这是额叶或者颞叶缺血的信号。
日常3个习惯预防脑梗
控制血压
高血压是脑梗的头号元凶，降压药不能吃吃停停，要遵医嘱服用。有的患者因为没有头晕等不适症状就不服降压药，可能会造成血压控制不良而致脑梗。
按时体检
按时体检，及时调整不正常的病理指标，能大大减少脑梗的发病率。
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留意不适
如果经常出现头昏头痛、肢体麻木，偶有发作性语言不利、肢体痿软无力，多为脑梗先兆，应及时就医诊治。
对于脑梗患者来说，时间就是生命，4.5小时的救治“时间窗”必须分秒必争。
首先，让病人平卧，避免剧烈晃动头部。将头偏向一侧，及时清除口腔内异物，如呕吐物、义齿等，保持呼吸道通畅。家属要保持镇静，多安慰病人，缓解其紧张情绪，迅速拨打120电话，准确记录发病时间，作为帮助医生判断发病时间的依据。
4味中药煮水有益血管
山楂
山楂能消食化积、行气散瘀，尤其擅长化解肉食积滞，减少痰湿生成。现代研究表明，山楂中的黄酮类和三萜类成分可降低胆固醇和甘油三酯，抑制血小板聚集，防止动脉粥样硬化，同时具有抗氧化、保护血管内皮和轻度降压作用。
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陈皮
陈皮能理气健脾、燥湿化痰，改善脾胃功能，减少痰湿生成。现代研究表明，陈皮中的橙皮苷和挥发油具有抗氧化、防止动脉粥样硬化、改善血管内皮功能和增加脑血流量的作用。
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丹参
丹参能活血祛瘀、通经止痛，被誉为“血管清道夫”。现代研究表明，丹参中的丹参酮和丹酚酸具有抗氧化、保护血管内皮、扩张血管、改善微循环、抗血栓形成和稳定动脉粥样硬化斑块的作用。
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菊花
菊花能平抑肝阳、清肝明目，适用于肝阳上亢引起的头痛和眩晕。现代研究表明，菊花中的黄酮类和萜类化合物可扩张血管、抗氧化、减轻血管内皮损伤、降脂、抑制血小板聚集，并辅助降低血压。
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推荐用法：山楂6克，陈皮6克，菊花3克，丹参6克。洗净放入养生壶或杯中，加入沸水500毫升，闷泡15~20分钟即可饮用。可反复冲泡至味淡，每日1剂，连续饮用1个月后停用1周。
这四味药材组合可形成“理气+化痰+活血+平肝”的协同作用，适用于嗜食肥甘厚味、高脂血症者，急躁易怒、高血压、易头晕者，长期久坐、缺乏运动者，有中风病史者。但要注意，孕妇及经期女性，正在服用抗凝药或抗血小板药物者，低血压及体质虚寒者，胃溃疡、返流性食管炎患者不要饮用。
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编辑 | 星仪
来源 | 养生中国