就在明日！8月7日，我们将迎来立秋节气。今年立秋时间是13时52分，属于晚立秋。

民间有云：晚立秋热死牛。这是否意味着炎热的天气还会继续？很多人第一次知道立秋还有“公秋”和“母秋”之分，那今年是“公秋”还是“母秋”?

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立秋在哪一天是怎么定的？

立秋是二十四节气中第13个节气。虽然谓之“秋”，但立秋却是节气中仅次于大暑、小暑的“第三热”节气。立秋的到来意味着降水、湿度等处于一年中的转折点，自然万物开始从繁茂成长趋向丰硕成熟。

立秋，与立春、立夏、立冬并称“四立”。

中国天文学会会员、天津市天文学会理事杨婧介绍，二十四节气将黄道分为24等份，每15度对应一个节气。当太阳运行至黄经135度时，即为立秋交节时刻。由于公历以太阳运动为依据，所以立秋在公历年中的大致日期为8月8日前后。

有心人会发现，二十四节气不仅有具体的公历日期，还会精确到时间，以2022年、2023年和2024年这连续三年的立秋为例，具体的交节时刻分别在8月7日20时29分、8日2时23分和8月7日8时9分。

作为我国现代唯一的天文年历编算机构，中国科学院紫金山天文台根据相应的历算方法每年编算次年的农历日历，其中就包括节气时刻，时间均精确到分钟，作为标准在每年出版的《中国天文年历》中正式发表。

晚立秋加“母秋”要“热死牛”？

根据生活经验，人们习惯将立秋划分为“早立秋”和“晚立秋”，即以中午12点为界。如果立秋时间在12点之前，就是早立秋，如果是在12点之后，就是晚立秋。

今年立秋时间是8月7日13时52分，在中午12点之后，因此属于晚立秋。民间流传着不少谚语，如“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”“早立秋把扇丢，晚立秋热不休”等。

民间还把立秋分为“公秋”与“母秋”，“公秋爽，母秋凶”的说法流传甚广。这是因为古人发现，如果是在农历6月立秋，之后天气就会相对凉爽。要是在农历7月立秋，之后天气就会相对炎热。

还有一种说法是看立秋日是单日还是双日，也就是看立秋节气这天农历是单日还是双日，单日是“公秋”，双日则是“母秋”。今年立秋日逢农历双数日七月十四，因此被判定为“母秋”。都说“公秋把扇子丢，母秋热死牛”，可见“母秋”的厉害。

晚立秋加上“母秋”，是否意味着今年的秋天要“热死牛”？

中国天文学会会员、天津市天文学会理事杨婧表示： “立秋后，由于地表的储热还很大，所以天气不会马上凉爽下来，通常会有‘秋老虎’出现，公众要警惕高温天气，做好防暑降温工作。”至于立秋是早是晚，和天气热不热之间没有对应关系，作为民俗，公众只要了解一下即可，不必太当真。

立秋后还有多久就会出伏？

民谚说“立秋反比大暑热，中午前后似烤火”，节气中的立秋仍在伏天，这时的暑热被戏称为“秋老虎”。

“三伏中的末伏始于立秋后的第一个庚日，并持续10天。今年立秋后的第一个庚日是8月9日（庚戌日），因此，8月9日至18日为末伏时间，这也意味着8月19日正式出伏。”杨婧说。

所以说，立秋并不等于入秋！立秋之后还有处暑节气，通常此时仍处于暑热之中。因此，立秋它仅预示着炎热的夏季即将过去，高温并无消退之意。

立秋节气，民间有“啃秋”（又叫“咬秋”）的习俗，寓意炎炎夏日，酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。据清朝张焘在《津门杂记·岁时风俗》中记载：“立秋之时食瓜，曰咬秋，可免腹泻。”那时人们相信立秋时吃西瓜可以使整个秋天不生病，并可免除冬天和来年春天的腹泻。

立秋之后早晚凉爽，白天闷热，清热消暑要继续，但相对炎夏要有变化，需要润燥、养阴、润肺。加之早晚温差过大，容易引起感冒，在衣着和居家休息方面更要注意防止夜间着凉，尽量少用空调。

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编辑 | 星仪

来源 | 本报综合