老将出“马”
编辑:姚志文 来源:智慧生活报 发布时间:2025-09-22 10:37:21
9月21日7时30分,2025年第16届太原马拉松赛于五一广场起跑。4万名跑友齐聚马拉松赛事,遇见锦绣太原城。
太原马拉松赛始于2010年,由山西省体育局、太原市人民政府主办。作为世界田联认证的金标赛事、中国田协认证的A1类赛事,此前15届太马累计吸引60余万人次(含线上赛)参赛。
天气给力,秋景如画。本届太马盛况空前,吸引了世界各地越来越多的跑友,报名人数超过16万人,参赛人数4万人。其中,全程马拉松赛参赛人数有1.5万人,65岁以上老年人占0.9%;半程马拉松赛参赛人数有1.8万人,65岁以上老年人占0.44%;健康跑参赛人数有3000人,65岁以上老年人占0.55%;欢乐跑人数有4000人,65岁以上老年人占0.15%。
老年人参加马拉松赛有增强心肺功能、延缓衰老、提升心理健康等益处,但参赛之前一定要做身体全面评估,最重要的是心肺功能要好,并且保持长期运动,这样才能保证长跑过程中的安全。 记者 高万军 梁耀华
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