每到夏季，蚊虫开始频繁出没。孩子皮肤娇嫩，外出玩耍后胳膊、腿上很容易冒出一个个红色的小包。很多家长处理蚊虫叮咬的方式比较随意，随手涂抹风油精、花露水，反而刺激孩子脆弱的肌肤。夏季儿童皮肤护理，重点在于提前预防、正确止痒、科学护理。掌握实用的居家护理知识，就能帮助孩子安稳度过蚊虫繁多的夏天。

一、认清蚊虫叮咬后，抓挠带来的潜在危害

蚊虫叮咬皮肤时，会向皮下注入唾液蛋白，这种外来物质会刺激人体，引发局部过敏反应，也就是我们看到的红肿小包。反复抓挠并不会缓解瘙痒，反而会破坏皮下毛细血管，释放更多致敏物质，肿块越挠越大，痒感持续更久。不少孩子夜里睡着之后无意识抓痒，原本小小的包，两三天都无法消退。

小朋友指甲里藏匿着大量细菌，皮肤一旦被抓破，伤口就有被感染的风险。叮咬部位会流脓、红肿扩大，长出脓疱，严重时还会诱发蜂窝织炎。后期伤口愈合之后，患处容易留下深色印记，有些疤痕很久都消不掉。

大部分蚊虫叮咬只会出现局部小包。少数过敏体质的孩子，会出现大范围红肿，也就是常说的“虫咬皮炎”。肿块直径可达数厘米，伴随水疱、硬结，瘙痒剧烈。极少数情况下还会出现全身起疹子、呼吸不畅等全身性过敏症状，遇到这类情况，需要立刻就医，不能居家处理。

二、蚊虫叮咬之后，家庭正确处理步骤

（一）第一时间冷敷消肿止痒

刚被蚊虫叮咬，优先使用凉毛巾或者包裹好的冰袋冷敷患处。冷敷可以收缩血管，减轻红肿，快速缓解痒感。每次冷敷五到十分钟即可，不要把冰块直接贴在孩子皮肤上，避免冻伤。

（二）选对安全外用产品，避开常见雷区

很多成年人常用的止痒产品，并不适合低龄儿童。风油精、清凉油含有樟脑、薄荷脑，刺激性较强，两岁以下儿童尽量不要使用。普通花露水只适合驱蚊，已经起包之后涂抹，止痒效果十分有限。家长可以根据孩子年龄，选择儿童专用止痒药膏；瘙痒明显、红肿较重时，可在医生指导下使用抗过敏外用药物。涂抹药膏时范围不要过大，避开已经抓破的伤口。破溃的皮肤重点做好消毒，保持干燥，不要随意涂抹膏剂。

（三）转移注意力，制止孩子抓挠

痒感上来的时候，家长可以陪孩子做游戏、读绘本，转移注意力。及时修剪、磨平孩子的指甲，降低抓破皮肤的概率。年龄较小的宝宝，睡觉时可以戴上薄款防抓手套，减少夜间无意识抓挠。

三、夏季儿童日常皮肤护理核心要点

（一）做好基础清洁，洗澡讲究方式

夏季出汗多，每天温水洗澡能够清洁汗液残留，减少汗液、蚊虫分泌物刺激皮肤。洗澡水温不宜过高，控制在37℃左右。洗澡时间不要过长，少用清洁力很强的沐浴产品，隔天使用一次沐浴露就足够。过度清洁会洗掉皮肤表面的保护油脂，让皮肤屏障变脆弱，更容易被蚊虫叮咬，或是长出热疹。洗完澡及时擦干全身，涂抹温和保湿乳，修护皮肤屏障。

（二）科学驱蚊，从源头减少叮咬

物理驱蚊永远是儿童的首选方案。外出尽量避开清晨、傍晚蚊虫活跃的时间段；出门穿着宽松透气的长袖长裤；公园、草丛、水边等蚊虫密集区域尽量少停留。居家优先使用纱窗、蚊帐、电蚊拍。如需使用驱蚊剂，要挑选儿童可用成分，严格按照说明控制用量，避开孩子的手、口、眼部位。回到家中之后及时清洗掉皮肤上的驱蚊产品。

（三）热疹、晒伤等夏季常见皮肤问题同步防护

高温环境下孩子很容易长痱子。日常穿着纯棉透气衣物，出汗后及时擦干、更换衣服，不要长时间待在闷热不通风的地方。外出玩耍避开正午强光，做好防晒，优先选择遮阳帽、防晒衣等物理防晒方式，减少晒伤。

四、出现这些情况，及时带孩子就医

叮咬部位红肿范围持续扩大、起大水疱、流脓渗液；肿块三四天后不但没有好转，反而越来越严重；孩子反复高烧、精神变差；全身长出大片红疹。出现以上任意一种情况，不要再继续居家观察，尽快前往皮肤科就诊。

五、结语

总之，夏季蚊虫叮咬属于十分常见的小事，但小事也暗藏皮肤健康隐患。家长与其等孩子被咬之后慌乱处理，不如把防护工作做在前面。坚持物理驱蚊，养护好孩子的皮肤屏障，被咬之后科学止痒，及时制止抓挠行为。多一份细心护理，就能让孩子轻松自在享受夏日户外时光。

河北省赵县妇幼保健院  吕君静